TINTURA DE ERVAS MEDICINAIS

O
PODER DAS PLANTAS - TINTURAS FEITAS EM CASA.
FÁCEIS DE FAZER E PROMOVEM BEM-ESTAR.
A simples mistura de ervas
medicinais com álcool de cereais resulta em líquido de vários tons de verde,
que conservam as propriedades curativas das plantas e trazem alívio para males
diversos. As tinturas podem ser preparadas com a erva seca ou fresca, colhida
na lua cheia quando suas propriedades estão mais fortes. Então basta mergulhar os ramos em álcool de
cereais e deixar curtindo por um mês.
COMO
FAZER:
Ø 1 garrafa
de vidro escuro de 300ml limpa
Ø Álcool de
cereais
Ø Caneca
Ø Planta
1. Desfolhe
uma quantidade de erva fresca equivalente a um copo e coloque na garrafa sem
acrescentar água. Se for erva seca, basta meio copo de folhas maceradas e
umedecidas em meio copo de água.
2. Adicione
o álcool, mas sem encher até a borda da garrafa, deixando um espaço livre.
Coloque etiqueta nos frascos e escreva o nome da planta e a data. O prazo de
validade é de 1 ano. Deixe descansar durante um mês em local escuro e não muito
quente. Depois, filtre o líquido
transferindo-o para outro frasco de vidro escuro. Está pronto.
COMO
USAR:
Podem ser friccionadas sobre a
pele ou adicionada ao banho, compressas, e escalda-pés. Conforme a planta usada
a tintura atua para uma determinada função como por exemplo, para relaxamento
muscular a dica é usar hortelã e as de alecrim ou manjericão ajudam a combater
o desânimo e a depressão, em doses moderadas.
·
Banho de imersão usar na proporção de 1 colher de
sopa de tintura para 1 litro de água.
·
Para compressas quentes, dissolva 1 colher de sopa
de tintura para cada litro de água aquecida.
·
Para escalda-pés a proporção idela é 5 litros de
água quente (até a altura da canela) para 5 colheres de sopa de tintura – deixe
os pés mergulhados por quinze minutos.
Sugestão:
Tintura
de alecrim: tem ação estimulante. No banho de imersão, após
o banho de chuveiro ou em massagens no braços e nas pernas, ajuda a ativar a
circulação. Cuidado: pessoas
hipertensas devem usá-la com moderação.
Tintura
de manjericão: em massagens alivia cansaço nas pernas e, em
compressas ou banhos é estimulante.
Tintura
de alfazema: tem ação calmante. Para dores abdominais,
recomenda-se ompressas quentes. Para dores de cabeça, use compressas frias na
testa. Adicionada ao banho de assento, alivia cólicas mesntruais.
Tintura
de arruda: ótima para banhos de limpeza energética. Também é
eficiente contra piolhos e pulgas na escovação de cães e gatos. Cuidado: nunca
tome sol depois da aplicação da tintura de arruda, pois pode manchar a pele.
Tintura
de calêndula: de camomila e de erva doce: são anti-inflamatórias
e suavizam a pele. A erva doce é indicada para acne juvenil.
Tintura
de chapéu-de-couro: e de sálvia: de efeito poderoso, são usadas
para a limpeza energética. A de sálvia serve ainda para gargarejos, curando
feridinhas na boca e dor de garganta.
Tintura
de guaco: tem efeito expectorante
Tintura
de erva cidreira: boa contra nervosismo e ansiedade.
Tintura
de malva-cheirosa: em forma de banho quente, restaura o equilíbrio.
Serve tanto para estados de excitação quanto depressão. Também é eficiente em
gargarejos para dores de garganta ou feridas na boca.Não confundir co
malva-silvestre.
Tintura
de hortelã: usada em banhos frios, alivia
coceiras. Em compressas quentes e inalações, é útil para gripes e resfriados.
Proporciona ainda clareza mental e ajuda
a digestão.
Tintura
de mil-em-ramas: é analgésica e antitérmica. Em compressas quentes,
é a boa para dores articulares e musculares. E, compressa fria, na testa, é
antídoto para o cansaço mental.
Tintura
de pétalas de rosas: torna a pessoa mais sensível e receptiva. Age
contra inflamações e regenera a pele. Cuidado: não use rosas de floricultura
pois possuem agrotóxicos.